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グリップの正しい握り方。人差し指と手の平の丸みでクラブを支える。

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ベンホーガンがモダンゴルフというタイトルで、ゴルフの指南書がありますが、
この指南書で示されているのが、画像になります。

ベンホーガンは、左手の人差し指と平の丸みで支えるように握ると提唱しています。
なかなか、バランス良く握るのが難しいのですが、この握り方ができると、ぎゅっと
握らずに左手のグリップが出来上がります。

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久々の80台ノーザンカントリークラブさくら草コース [ラウンド記録]


ゴルフ仲間の方とそのお友達が、ノーザンカントリー
クラブのメンバーになっていて、私が最近ラウンドして
いない話をしたところ、お誘いいただきました。

今回は、さくら草コースをバックティーから。

早朝スルーで1ラウンドしてきたのですが、酷暑になる
直前で上がれるので、夏場は、早朝スルーがいいなと
思います。

面白いのは、ロッカールームがあるのですが、皆さん
チェックインの後、車で着替えるようでした。

コースに向かうまで、バス、船に乗るという埼玉の
河川敷らしいコースです。

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ゴルフ練習の素振りでスクワットしてます [ゴルフ練習]

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ゴルフの練習場で素振りを皆さんはどれくらい行いますか?打ち放題に行っている方は、おそらくなるべく沢山の球を打ちたいと思いますので、おそらく素振りを毎回行わないと思います。もちろん、1球いくらのゴルフ練習場でも、それほど素振りをする人を見かけることはありません。でも私の場合は、1球打つのにしっかり素振りをします。理由は簡単で1球いくらのゴルフ練習場でなるべくボールを購入しないようにしているからですw

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ゴルフスイングは、ボディーターンやフォロースルーよりも力こぶ! [スイング理論]

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飛距離アップをいろいろな雑誌で特集組まれていますが、
体重移動から始まり、ボディーターンや、フォロースルー
を大きくすることについてはいろいろ紹介されているん
ですが、もっと簡単にできることがあると思っています。

それが、左腕で「力こぶ」を作ることです。

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ゴルフ飛ばしのコツ!スイングアークを意識したらボールは飛ばない [スイング理論]

スイングアークが大きいと飛距離が出るのは、理屈とし
て間違っていないと思いますが、スイングアークを大き
くしようとすると飛距離は落ちます。

スイングアークというのは、スイングした時のヘッドの
軌道を指していて、円運動なので、ヘッドの起動が大き
いほうが、ヘッドスピードが上がるので飛ぶと言われて
います。

そのため、スイングアークを大きく振ろうといろいろ
工夫する方がいますが、むしろ逆効果です。

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モリナーリさん優勝ですか。タイガーウッズ残念。全英オープン [ゴルフニュース]


全英オープン最終日は、タイガーウッズで盛り上がりましたね。

私は、首位になった後に、タイガーがティーショットをミスった
後に眠気に負けて寝てしまったのですが、モリナーリさん淡々と
プレーしていて、タイガーウッズとラウンドするだけでも、
結構プレッシャーになるんじゃないかと思われる中、2バーディ
で上がったんですね。

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ジョーダンスピースダブルボギーでタイガーウッズ首位。全英オープン [ゴルフニュース]

面白くなってきましたね。
首位の3名ががどんどん崩れていって、ついにタイガーウッズが
首位タイに。

8番ホールでジョーダンスピースがダボを打って3位に後退。
シャウフェレも1打後退で、タイガーウッズと首位タイ。

9番でタイガーウッズがセカンドをバンカーに入れてしまったので、
まだまだ混戦が続く可能性がある。タイガーでも力むんだなぁ。

マキロイが地味にスコアを伸ばしかけてますが、パターが課題
のようです。

ジョーダンスピースもそうですが、今日は、パター勝負になりそう。
少なくとも、タイガーはパターが安定。



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ジョーダンスピース強いね。全英オープン連覇なるか? [ゴルフニュース]



ケビン・キズナーがポットバンカーから出せないという・・・
2回で出せたけど、3位タイに後退・・・

何となく、我慢比べなゴルフになるんでしょうかね。

タイガーは4番ホールでバーディーパットですが、
見事バーディーパットを決めました。
昨日は、ここからタイガーチャージが始まったので、
面白くなりそう。

今、タイガーウッズは、3打差3位タイです。

ジョーダンスピースは、すごい選手ですけど、やっぱり
タイガーウッズの強さが見たい。

こんな面白い試合に松山がいないのは非常に残念。
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タイガーウッズが優勝圏内に上がってきましたね。全英オープン [ゴルフニュース]



タイガーウッズ強いですね。全英オープンの予選を29位で通過して、
3日目の決勝ラウンドで、66をマークして6位タイ。

やっぱりタイガーウッズ強いですね。

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ゴルフクラブの目的を考えると力みが減りますよ [初心者:ラウンドアドバイス]


ゴルフクラブの目的…
そんなこと言われなくてもわかってるよ!

って思われる方がいるかもしれませんが、ゴルフクラブ
は道具であるため、使う目的があります。

私は、改めてゴルフクラブの目的を意識することで、
ドラコン、ニアピンなど特にプレッシャーのかかりやすい
シチュエーションで、ミスショットを減らすことができる
ようになりました。

当たり前っちゃ当たり前なんですが、お付き合い
ください。

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ロングアイアンの練習でつかまりが悪いときは振り幅を抑えてみよう。 [ゴルフ練習]

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感想(4件)



買ったばかりのアイアンセット(特にロングアイアン)
に苦戦しております。

恐らく、シャフトがまだ固い…。
使っていくうちに柔らかくなるのでは?と期待しています。

こういう時は、無理にマン振りしても自分の納得いく
ショットができないため、振り幅を抑えて練習しています。

ふり幅を抑えることで、体の起き上がりを防ぐことがで
きるので、自分の望んだ弾道を打つことができると
思います。

練習する上で意識する事は2つです。

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いまさらながらスリクソンZ765アイアンセット購入 [ゴルフコラム]

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そろそろ、新しいモデルが出るのかもなぁと思いながら
以前、試打したときの打感が忘れらえず、検討の末購入。

松山選手が使っている、スリクソンZ965とも比較して
悩んだのですが、飛距離が落ちてきている私にはスペック
オーバーしていると判断して、つい、

「有名選手が使っているから」

という理由での購入は避けました。

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ゴルフスイングでは、右手は上げて下ろすだけ [グリップ]

なんとなく、右利きという事で、皆さんゴルフスイング
の時に右手をフルに使おうとしますよね。
振るだけにフルに使う…なんつってf^_^;

でも、ゴルフスイングでは右手は、上げたらそのまま下
に下ろすだけなんですよね。

右手、右腕でスイングに勢いをつけようなんて考えると、
ダフリや、振り遅れの元になります。力が入った途端に
右肩が下がるんです。

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クラブを立てすぎてませんか?少しトゥをあげてみましょう [スイング理論(スライス編)]

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練習場で初心者と思われるゴルファーの練習を見ていて
思うことなのですが、ソールをきちんとマットに置いて
アドレスを取っている方が多く、それがきっかけでとて
も構えづらそうにしています。

ゴルフクラブを構えるときに、誰からとも無く
「クラブのソールは水平に置く」
教わった人多いのではないでしょうか。

ゴルフクラブは、若干アップライトにできているものが
多いので、少しトウ側を浮かせた方が、構えやすくボール
のつかまりがいいです。

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体が開いてるからスライスになる?スライス修正方法 [スイング理論(スライス編)]

ゴルフで悩みがちな現象であるスライス。

スライスは、自分なりに思いっきりクラブを振ることが
できるようになると、発生しやすくなります。

理由は簡単で、ボールをひっぱたこうと力が入る事が
主な原因だと私は考えるからです。

では、体が開いているのと、スライスの関係について
書いていきたいと思います。

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結局のところ、オーバーラッピングなの?インターロッキングなの?【ゴルフの基本編】 [初心者:基本編]

インターロッキングで握る方多いですね


私の知り合いというのは、かなりの確率でインターロッ
キングです。

そして、私もスクールに通うまでは、握りやすさからイ
ンターロッキングでした。
まぁ、オーバーラッピングというのは、左手の上に右手
小指が被さる形となり、力が入りにくいんですよね。
だからしっかりと握りたかった私としてはインターロッ
キングがベストだったわけです。

ただ、これって実は大間違いなんです。

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疲労回復についてどうしていますか? [ゴルフコラム]

ゴルフは、運動とみなさない方結構いますね。

実際、カートもあるし、あまり歩きませんよね。
ショットを打つとしても、トータルで10分弱くらいと言
われています。

つまり、移動時間も含めて1日ゴルフに費やしたのに、
運動時間は、10分弱。

もちろん、急な斜面を登ったり、一緒にゴルフボールを
探すこともあるので、実際は10分弱ってことはないかも
しれないのですが、その程度なんだそうです。

でも、不思議なことにゴルフの後、ものすごく疲れて
ますよね。その原因を紐解いていきましょう。

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レインウエアは雨合羽で良いのか? [初心者:ラウンドアドバイス]

梅雨の時期に入って早速予定してたラウンドが雨天中止
となりました。

ゴルフは、基本雨でも雪でもゴルフ場が開いていたら、
プレーできます。

ゴルフを始めた人に必ず伝えることとして、ゴルフの
クラブ以外に買っておくものの中に、必ず、レインウェア
を用意するように必ず伝えています。

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総丘カントリー倶楽部はなかなかトリッキーなコース。 [ラウンド記録]


久々に職場の仲間とラウンドしてきたのですが、残念な
がら100切りできませんでした。

いろいろ言い訳が出てくるものの、コースやサービスが
なかなか良く、スコアは別として、とても満足できました。

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初心者の方は、ルーティン気にしたらダメですよ [初心者:ラウンドアドバイス]

一流のスポーツ選手は、ルーティンを決めてバッター
ボックスに立ったり、ティーショットを打ったりしま
すが、100前後で回ってるアマチュアゴルファーには、
無用なものです。

むしろ、素振りもせずさっさと打ったほうが、うまく
いくのがゴルフだったりします。

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アプローチショットは、すべてのアイアンで試しましょう。 [ゴルフ練習]

チップショットで、ボールを転がすときに、転がる距離
などを考えて、アプローチウェッジだけではなく、さま
ざまなアイアンで練習することをおススメしたいのです
が、同じくアプローチショットの練習でも同じことが言
えます。

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フェースをしっかり開いて真っ直ぐ打つ練習 [ゴルフ練習]

IMG_8894.jpg
この練習は、上級者向けな練習なので、初心者の人には
残念ながら参考にならないかもしれません。
ただ、クラブの使い方を覚えるのにとても役に立つし、
間違いなくショットが安定します。

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怪我の功名?中指をグリップに絡ませない練習 [ゴルフ練習]

IMG_8896.jpg
職場のボウリング大会に参加したところ、中指を捻挫し
たようです。
ただ、近々ゴルフがあるので、練習場へ。
握りこぶしを作るだけで中指が痛いため、中指で
グリップを握らずにスイングすることにしました。

全く打てなくなるかな?と思ったら思いがけない結果
になりました。

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ゴルフで100を切るコツというか、考え方 [初心者:ラウンドアドバイス]

アマチュアゴルファーの1つの目標が100を切る事なの
かなと思います。

数字で言うと、パー72のコースでボギー9回、ダブルボ
ギー9回で99なので、

実は、パーが出なくても、100を切ることは可能なのです。

おそらくですが、100は切ったことがなくても、
パーを取ったりバーディーを取ったことがある人は、
自分の経験からでもいると思います。他で大叩きする
から、むしろボギーとダボだけで回るなんて到底無理
だと思うかもしれません。

ゴルフのラウンドレッスンや、自分なりの気づきをこ
こでは書いていきたいと思います。

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ゴルフ練習場でやるべき練習 [ゴルフ練習]

ゴルフの練習が好きな私にとっては、練習場は憩いの場
だったりします。
練習場に行って、最近ふと思ったことなんですが、
ほとんどの方が、ゴルフ練習場でひたすら球を打つだけ
になっているような気がします。
※もちろん、工夫されている人もいますが、数が少ない
なぁと。
ゴルフ初心者は特に真っ直ぐ飛ばしたい、ラウンドで
迷惑かけないようにしたいという思いから、結果として
ひたすらボールを打ってしまうんでしょうね。

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ライザップゴルフ体験中の知人発見!毎日ゴルフ漬け。 [ゴルフコラム]



ライザップゴルフは、私が想像しているレベルのレッスンだけではな
いらしいです。
もちろん、高いお金を払っているわけだし、生半可な内容では、お客
さんがつかないのはわかっていますが、かなり徹底しているようです。

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ライザップゴルフの100切りのからくりに驚く。 [ゴルフコラム]




なんと無く賛否両論ある評価の仕方なのかなあと思うの
ですが、ライザップゴルフでは、ゴルフスコアの結果に
ついてコミットしています。

スクールに通ってる時に、2ヶ月で100切らせるなんて無
理だ!

とゴルフの先生はおっしゃっていたように、私自身の体
験からも、ゴルフ2ヶ月やって100切るって相当な努力や、
ラウンド回数を2ヶ月のうちにやらないと厳しいだろう
なと。

ところが、ライザップゴルフでコミットしているのは、
シミュレーションゴルフで100を切ることだそうです。
しかも、2カ月で。

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時松選手の理にかなったテンフィンガーグリップ [グリップ]

IMG_7865.jpg
ゴルフのグリップといえば、オーソドックスなオーバー
ラッピングや、タイガーウッズなどの名選手が採用して
いるインターロッキングなどを思い浮かべると思います。

テンフィンガーグリップは、野球のバットを握るように
10本の指で握ることからベースボールグリップと呼ばれ
ることもあります。

最近では、時松選手がテンフィンガーグリップで活躍を
していますね。

ただ、理論はなんともわかっていないのですが、私の
感覚だと、ヘッドが走りにくく、スライスしやすいので
ないかと思うのです。

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初心者とラウンドするときの心得7つのポイント [初心者:ラウンドアドバイス]

ゴルフ人口の減少で日本のゴルフが衰退している!
なんて、言葉を聞いたことがある人も多いんじゃないか
と思いますが、正直、職場でゴルフする人って結構少な
いんです。

じゃあ、どうするか?というと
「ゴルフをしたことのない人にゴルフを勧める」
ことになります。

まぁ、もちろん興味がある人にしか誘えないですけど
ね。お金も時間もかかるので。

そして、一緒に回る人もそれなりに負担がかかります。
・エチケットや、マナーを教える
・必要なアイテムをそろえるお手伝い
・練習に付き合う
・ラウンド中は、進行を気にする

など、いろいろあります。

先日、ゴルフデビューを果たすこととなった後輩と
ラウンドしたときに気が付いたことをいくつか書いて
行こうと思います。

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アプローチショットを勘違いしていませんか? [初心者:ラウンドアドバイス]

アマチュアゴルファーは、ゴルフ雑誌や、テレビのゴルフ中継を見て
いろいろな「メソッド」を学ぶのですが、私もそうだったのですが、
グリーン周りのアプローチについては、ずいぶん間違った考え方
をしていたなと思っています。

例えば、
・ミケルソンのようなロブショットでアプローチする
・強いバックスピンをかけるために58度のウェッジを使う
など、なるべく、転がらないアプローチショットを打ちたい!

という願望が強い。

だって、カッコいいですよね。ピタッと止まるアプローチ。
でも、それが間違いなんです。

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